Die 5 größten Herausforderungen von Menschen mit andauernden oder immer wiederkehrenden Schmerzen
01
„Ich habe schon alles ausprobiert – nichts hilft wirklich!“
Der Frust ist riesig: unzählige Arztbesuche, Therapien, Medikamente, vielleicht sogar Operationen – doch die Schmerzen bleiben. Der Körper fühlt sich wie ein unlösbares Rätsel an, und langsam schleicht sich die Angst ein: "Muss ich damit leben?" Gleichzeitig wächst die Unsicherheit, ob es überhaupt noch eine Lösung gibt oder ob man „einfach Pech“ hat.
02
„Ich will endlich wieder ich selbst sein – aber mein Körper bremst mich immer wieder aus“
Wenn Schmerzen zur Dauerbelastung werden, bleibt oft wenig Kraft für das, was einem eigentlich wichtig ist: Fürsorge für die Familie, Zeit mit Freunden, berufliche Projekte, Hobbys. Die eigene Weiterentwicklung scheint auf Pause – dabei steckt gerade in dir so viel Potenzial. Dein Körper zeigt dir, dass etwas in die Heilung möchte, damit du wieder in deine volle Kraft kommen kannst.
03
„Ich bin bereit, etwas zu verändern –
aber ich weiß einfach nicht, wie.“
Manche Menschen warten nicht länger auf die eine Wunderlösung – sie sind bereit, selbst aktiv zu werden. Doch ohne klaren Weg oder passende Begleitung fühlt sich Veränderung oft wie ein Irrgarten an. Was du brauchst, ist eine klare Struktur, die dir Schritt für Schritt zeigt, wie du Schmerzen verstehst, sie selbst beeinflussen kannst – und so wieder mehr Kontrolle über deinen Körper und dein Leben bekommst.
04
Ich spüre, dass meine Schmerzen mehr sind als nur rein körperlich – aber niemand versteht mich!
Vielleicht haben Ärzte gesagt: „Da ist nichts.“ Oder Freunde meinen: „Du musst dich einfach entspannen.“ Doch innerlich spürst du, dass deine Schmerzen mit mehr zusammenhängen – mit Stress, Emotionen, alten Verletzungen oder ungelösten Themen. Sie fühlt sich nicht ernst genommen und fragt sich, ob sie sich das alles nur einbildet.
05
„Ich will keine Tabletten – ich will verstehen, woher der Schmerz wirklich kommt.“
Viele spüren: Medikamente können Symptome betäuben, aber keine echte Heilung bringen. Im Gegenteil – sie belasten den Körper, unterdrücken wichtige Signale und schaffen oft neue Probleme. Wenn du bewusst auf Tabletten verzichten willst, brauchst du einen anderen Weg. Einen, der nicht gegen den Körper arbeitet, sondern mit ihm – und die wahren Ursachen deiner Schmerzen sichtbar macht.
Was meine Klienten sagen
Problem
Mirko hatte trotz OP nach einem Bandscheibenvorfall weiterhin starke Rückenschmerzen und war dadurch in seinem Leben sehr eingeschränkt. Er konnte sich durch die Schmerzen auf Arbeit nicht richtig konzentrieren und seinen Hobbies wie Krafttraining nicht weiter nachgehen.
Ergebnis
Seit dem Coaching ist er bis heute komplett schmerzfrei. Seine Produktivität im Arbeitsalltag hat sich erheblich gesteigert und er konnte eine Mauer an seinem Haus eigenhändig errichten (jeder Stein wog über 50 kg!!). Dies wäre vorher nicht möglich gewesen.
Mirko Graf
Produktionsleiter, Innospec Leuna GmbH
Diana Rohrbeck
Selbst. Lehrerin & Gründerin von WACHSENLERNEN.DE
Problem
Als Diana im Jahr 2021 zu mir kam, war ihr Alltag stark eingeschränkt. Sie konnte nicht einmal zwei Minuten auf dem Rücken liegen, ohne starke Rückenschmerzen zu erleiden. Diese Situation war so belastend, dass sie sogar die Sorge hatte, im Notfall nicht überlebensfähig zu sein. Diese tiefe, existenzielle Angst begleitete sie täglich. Zusätzlich litt sie seit Jahren unter intensiven Menstruationsschmerzen, die ihren Monatsrhythmus regelmäßig beeinträchtigten.
Ergebnis
Durch unsere ganzheitliche Arbeit konnte Diana nicht nur ihre Rückenschmerzen vollständig lindern, sondern auch die damit verbundenen Angstgefühle legten sich komplett. Ihre Menstruationsbeschwerden verbesserten sich erheblich und verschwanden schließlich ganz. Sie hat ihren Alltag als Selbstständige neu strukturiert, gezielte Übungen in ihre tägliche Routine integriert und ist heute beweglicher, fokussierter und energiegeladener als zuvor. Wir bleiben weiterhin in regelmäßigem Kontakt, und sie bestätigt uns immer wieder, dass die erzielten Erfolge dauerhaft sind.
Problem
Steven, erfolgreicher Geschäftsführer mehrerer GmbHs, litt unter starken Schmerzen im unteren linken Rücken, die bis ins Gesäß ausstrahlten. Zusätzlich hatte er anhaltende Beschwerden im Bereich der Brust- und Halswirbelsäule, die seine Leistungsfähigkeit im anspruchsvollen Unternehmeralltag einschränkten.
Ergebnis
Durch die konsequente Integration gezielter Routinen in seinen Alltag konnte Steven seine Performance drastisch steigern. Die Schmerzfreiheit, die er dadurch gewann, war der Game-Changer, der es ihm ermöglichte, sein volles Potenzial zu entfesseln und endlich wieder Höchstleistungen zu erbringen.
Steven Karnstedt
Geschäftsführer Kiel Zulieferungen & DESIGNERSTAHL GmbH
Was du erwarten kannst
Über Steve Kraneis
Vom Schmerzpatienten zum Schmerzspezialisten – Meine Geschichte
„Was will der mir schon über Schmerzen erzählen?“ Diese Frage höre ich oft. Und meine Antwort ist eindeutig: Ich weiß genau, wie sich das anfühlt! Bei mir wurde Morbus Scheuermann (Rundrücken) diagnostiziert, und ich litt über 8 Jahre lang jeden einzelnen Tag an chronischen Rückenschmerzen.
Obwohl ich Physiotherapeut bin und mit unzähligen Experten zusammengearbeitet habe, brachte keine der herkömmlichen Methoden - weder Krafttraining, Massagen, Osteopathie noch manuelle Therapie - dauerhafte Linderung.
Das änderte sich schlagartig im Jahr 2014. Eine bahnbrechende Methode revolutionierte alles. Innerhalb von nur acht Wochen war ich vollständig schmerzfrei und das bin ich bis heute geblieben.
Arbeitete mit über 500+ Kienten zusammen
Doch das war erst der Anfang. In den letzten 5 Jahren habe ich diese revolutionäre Methode immer weiter verfeinert und daraus meinen eigenen, einzigartigen Ansatz entwickelt. Dieses System geht weit über klassische Schmerztherapie hinaus und kombiniert biomechanische Prinzipien mit tiefgehendem Verständnis für Körper, Emotionen und mentale Blockaden.
über 500 Menschen durfte ich seitdem 1 zu 1 begleiten – bei Migräne, Bandscheibenvorfällen, Hüftarthrose, Knieproblemen, Rheuma, chronischer Bronchitis, Sodbrennen und vielen weiteren Beschwerden. Die Erfolge sprechen für sich.
Heute lebe ich ein schmerzfreies, kraftvolles Leben – und genau das kannst du auch!
Täglich erleben mein Team und ich, wie Menschen ihre jahrelangen Schmerzen hinter sich lassen – oft ungläubig, oft mit Tränen in den Augen, weil sie es kaum fassen können.
Glaub mir: Schmerzfreiheit ist kein Traum – sie ist erreichbar.
Wir beweisen es jeden Tag.
Presse - und Medienauftritte
Das inspirierende Interview mit Steve Kraneis im Gewinnermagazin
Im Interview mit dem GEWINNERmagazin zeigt Steve Kraneis, wie er Menschen mit chronischen oder akuten Schmerzen hilft, nachhaltige Linderung zu finden – ohne Medikamente oder kurzfristige Maßnahmen.
Erfahre, worauf es wirklich ankommt, warum seine Methode so effektiv ist und wie du selbst davon profitieren kannst.
Das hast du über Schmerzen noch nie gehört – Steve Kraneis im Interview!
Die wahre Ursache deiner Schmerzen ist nicht das, was du denkst!
Entdecke in diesem Interview mit Steve Kraneis und dem Unternehmerjournal revolutionäre Ansätze, die dein Verständnis von Schmerz für immer verändern werden. Erfahre, warum herkömmliche Methoden oft an ihre Grenzen stoßen – und welche neuen Perspektiven es gibt!
Auf unseren Socialmedia Kanälen findest du mehr Insiderwissen zum Thema nachhaltige Schmerzlinderung
Entdecke auf unseren Instagram & Tik Tok Kanälen bewährte Strategien und innovative Ansätze für ein schmerzfreieres und beweglicheres Leben! Wir teilen wertvolle Einblicke, praxisnahe Anleitungen und fundiertes Wissen über körperliche, mentale und emotionale Zusammenhänge von Schmerzen. Lerne, wie du durch gezielte Methoden dein Wohlbefinden steigern und neue Bewegungsfreiheit gewinnen kannst.
Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus?
Du bewirbst dich auf das kostenfreie Beratungsgespräch
Wir arbeiten sehr eng mit unseren Klienten zusammen. Das bedeutet, wir können nur eine handvoll Klienten gleichzeitig betreuen und Ergebnisse liefern. Um zu diesem Netzwerk von ausgewählten Menschen dazuzugehören, bewirbst du dich auf ein kostenfreies Beratungsgespräch.
Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen
Einer unserer Assistenten aus unserem Team wird sich telefonisch bei dir melden. Zu dem von dir gewählten Buchungsdatum finden wir gemeinsam heraus, wie genau wir dir helfen können, was deine Ausgangs-Situation ist und welche Ziele dir wichtig sind.
Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe
Nachdem wir einen Gesamteindruck über deine Situation gewonnen haben, vereinbaren wir ggf. einen Termin für das gemeinsame Beratungsgespräch. Darin geben wir dir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan mit, der es dir ermöglicht, deine Schmerzen immer weiter zu lindern.
Das Experten-Team
Willkommen bei unserem Expertenteam, einer engagierten Gruppe erfahrener Coaches und Therapeuten, die sich mit Leidenschaft dafür einsetzen, Menschen auf ihrem Weg in ein schmerzfreies, bewegliches und kraftvolles Leben zu begleiten.
Mit tiefem Fachwissen, modernen Methoden und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Gesundheit unterstützen wir dich dabei, deine Schmerzen nachhaltig zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deine Lebensqualität spürbar zu steigern. Gemeinsam gehen wir den Weg Schritt für Schritt. Klar, einfühlsam und mit echtem Herz für deinen Erfolg.
Steve Kraneis
system. Schmerzcoach & Physiotherapeut
Lejla Adolf
system. Schmerzcoachin
Franziska Arnoldt
systemische Stress- & Achtsamkeitscoachin
Cedric Meinhardt
Potenzialberater & Sociamedia Experte
Sebastian Menzel
Ernährungsexperte
Für wen unser Coaching geeignet ist – und für wen nicht
Mein Coaching ist genau richtig für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Schmerzen und dein Wohlbefinden zu übernehmen. Wenn du erkannt hast, dass nachhaltige Veränderung nicht durch eine schnelle Spritze oder eine passive Behandlung passiert, sondern durch dein eigenes Handeln.
Es ist für dich, wenn du:
Offen für neue Perspektiven bist und verstehen willst, warum dein Körper Schmerzen entwickelt – und wie du sie selbst lösen kannst.
Tiefgehende Ursachen statt nur Symptome behandeln willst, auch wenn das bedeutet, emotionale oder mentale Blockaden aufzulösen.
Ehrlich mit dir selbst bist und bereit, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
Langfristig schmerzfrei sein willst, ohne abhängig von ständigen Therapien oder Medikamenten zu sein.
Mein Coaching ist nicht für dich, wenn du:
Eine schnelle Lösung suchst, ohne selbst etwas zu verändern.
Glaubst, dass dein Schmerz rein körperlich ist und nichts mit deiner Lebensweise, deinem Stress oder deinen Emotionen zu tun hat.
Nicht bereit bist, in dich selbst zu investieren, sei es Zeit, Energie oder Geld.
Erwartest, dass ich die Arbeit für dich erledige, statt selbst aktiv zu werden.
Ich arbeite nur mit Menschen, die wirklich bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Wenn du dazu gehörst, dann bist du hier genau richtig.
Unser Coachingzentrum am Standort Halle
Du findest unser 110 m² großes Coachingzentrum in Halle, in der Freiimfelderstraße 4. Unser Standort bietet eine ideale Anbindung – wir sind in der Nähe des Bahnhofs, schnell über die Autobahn nach Leipzig und Magdeburg erreichbar und nur wenige Minuten von der Innenstadt am Riebeckplatz entfernt.
Häufige Frage
Unsere Antworten auf deine Fragen
Wie sieht das unverbindliche Erstgespräch aus?
Wie die Beratung genau abläuft, orientiert sich an deiner individuellen Schmerzproblematik. Unsere Schmerzexperten gehen mit dir auf die Themen ein, die für dich aktuell relevant sind und bei denen du dir gezielte Unterstützung oder neue Impulse wünschst.
Zu den häufigen Schwerpunkten gehören unter anderem:
• die zugrunde liegenden Ursache und Auslöser hinter deinen Beschwerden verstehen
• persönlicher Notfallplan bei akuten Schmerzen
• alltagstaugliche Strategien zur Linderung
• Bewegung, Haltung und Belastungsmuster verstehen
• mentale und emotionale Einflussfaktoren
• mehr Sicherheit im Umgang mit Schmerzen
Weshalb bietet ihr das Erstgespräch kostenlos an?
Viele Menschen fragen sich anfangs, wie eine langfristige Begleitung auf dem Weg der Schmerzlinderung überhaupt aussehen kann und ob unser Ansatz wirklich zu ihnen passt. Aus diesem Grund haben wir die kostenlosen Beratungsgespräche ins Leben gerufen.
Hier bekommen Interessenten die Möglichkeit, unsere Arbeitsweise kennenzulernen und einen ersten Eindruck davon zu gewinnen, wie eine intensive Begleitung durch unsere Schmerzexperten aussehen kann.
Natürlich entstehen diese Gespräche auch in der Hoffnung auf eine spätere Zusammenarbeit. Für uns ist jedoch entscheidend, dass diese nur dann zustande kommt, wenn sich die Person mit unserer Beratung wirklich wohlfühlt und sich gut aufgehoben sieht.
Wie genau sieht euer Ansatz aus?
Unser Ansatz unterscheidet sich bewusst von klassischen Wegen, bei denen oft nur auf die schmerzende Stelle geschaut wird. Denn aus unserer Sicht greift das gerade bei länger bestehenden oder wiederkehrenden Beschwerden häufig zu kurz.
Schmerzen entstehen und bleiben oft nicht nur wegen einer einzelnen körperlichen Ursache bestehen. Häufig spielen auch Bewegungsmuster, Gewohnheiten, Stress, emotionale Belastungen, mentale Blockaden und der gesamte Alltag eine wichtige Rolle.
Genau deshalb verfolgen wir einen ganzheitlichen und systemischen Ansatz. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur darauf, wo der Schmerz sitzt, sondern auch darauf, was ihn mit beeinflusst, aufrechterhält oder Veränderung bisher erschwert hat.
Diesen Ansatz bezeichnen wir als SYSTEMISCHES SCHMERZCOACHING. Damit meinen wir die Verbindung aus moderner, individueller Schmerzarbeit mit einem systemischen Blick auf den Menschen als Ganzes. So beziehen wir körperliche, mentale, emotionale und alltagsbezogene Faktoren mit ein, anstatt nur isoliert ein Symptom zu betrachten.
Unser Ziel ist es nicht, einfach nur kurzfristig etwas zu behandeln, sondern Zusammenhänge verständlich zu machen, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und gemeinsam einen Weg zu entwickeln, der wirklich zu deiner Situation passt.
Welche Ausbildungen oder Qualifikationen habt ihr?
Hinter unserem Ansatz steht ein interdisziplinäres Team mit langjähriger Erfahrung und fundierten Ausbildungen in verschiedenen Bereichen der Schmerzbegleitung.
Dazu zählen unter anderem:
• über 15 Jahre Erfahrung im Umgang mit Schmerzen und Schmerzproblematiken
• Ausbildungen in der Schmerztherapie, unter anderem nach Liebscher und Bracht
• ausgebildete Physiotherapeuten und Heilpraktiker für Physiotherapie
• mehrere ausgebildete systemische Coaches
• Qualifikationen im Bereich Hypnose und Hypnosecoaching
• Ausbildungen in Hydroxypathie
• Fachwissen in Stress und Achtsamkeitscoaching
Diese Kombination aus körperlichem, mentalem und systemischem Knowhow bildet die Grundlage für unsere Arbeit.
Wo kann ich Bewertungen eurer Klienten sehen?
Transparenz und echte Erfahrungsberichte sind uns sehr wichtig. Deshalb haben wir uns bewusst für die unabhängige Plattform Expertenmarkt entschieden. Dort findest du über 100 Bewertungen von Klienten, die ihre Erfahrungen mit uns und unserem Training geteilt haben.
Hier kannst du dir selbst ein Bild machen:
https://www.expertenmarkt.de/experte/nachhaltig-schmerzfrei-halle-saale/erfahrung
Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch!
Bitte beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu liefern.
Unsere Dienstleistung ist stark nachgefragt. Um mit uns zusammenzuarbeiten, ist eine Bewerbung notwendig. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, welche Strategien sich für deine körperliche Problematik am Besten eignen und welcher dein größter Hebel ist, um deine Schmerzen immer weiter zu reduzieren.
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